Mein Hintergrund als Tänzerin, Teacher Body-Mind Centering®, Osteopathin und SE Praktiziernde bietet mir ein breites Erfahrungswissen in Körper- und Bewegungsarbeit sowie Therapie.
Meine langjährigen Erfahrungen ermöglichen mir, Klient*innen mit verschiedenen Anliegen zu begleiten und Bewegungsinteressierte Menschen zu lehren, begeistern und inspirieren.
Als Tänzerin ist mir das mühelose Zusammenwirken von Haltung und Bewegung als Basis unserer Ausdrucksmöglichkeiten ein grosses Anliegen.
Heute unterrichte ich in Zürich und im Ausland und biete in meiner Praxis Einzelbehandlungen an.
Osteopathie und Craniosacraltherapie
Osteopathie versteht den menschlichen Körper als eine funktionelle Einheit. Sind die Bewegungsmöglichkeiten einzelner Strukturen gestört, vermindert sich ihre Funktionsfähigkeit und damit auch unsere Vitalität.
Osteopathie ist empfohlen bei Beschwerden und Krankheiten bedingt durch Fehlbelastungen, Krankheiten, Unfälle, in der Rehabilitation, sowie vor und nach der Geburt für Mutter und Baby.
Body-Mind Centering®
BMC® ist eine Methode des somatischen Lernens, die auf erfahrbare Weise die anatomisch-physiologischen Zusammenhänge und die Prozesse der embryonalen und frühkindlichen Bewegungsentwicklung vermittelt.
Somatic Experiencing (SE)
Somatic Experiencing SE ermöglicht, die durch traumatische Erlebnisse unterdrückten Energien langsam und behutsam zu lösen und wieder in den Organismus zu integrieren. Die frei werdende Kraft drückt sich in mehr Lebensfreude und Flexibilität aus.
Gyrokinesis
GYROKINESIS® ist eine intelligente Trainingsmethode, die in fliessenden Bewegungsabläufen auf dem Hocker, dem Boden und im Stand Beweglichkeit, Kraft und Koordination schulen.
Inspiriert von Kundalyni Yoga, Modern Dance, Tai Chi Chuan und Schwimmen, entwickelte Julio Horvath (Tänzer und Schwimmer) ein ganzheitliches Bewegungskonzept, in dem er die Atmung und innere Aufmerksamkeit nutzt.
